人に相談できない悩み

【成功者に多い】何をしても満たされない気持ちを抱えている人へ


blogmurabannerhm002

yajikiiro 心の調子が悪いなぁ…でもどうしたらいいんだろう?という方はコチラ

 何をしても満たされないという気持ちの背景

世の中には周囲の人からは充実した人生を送っていて何も問題がないように見えても、実のところ、本人自身は常に現状に満足できず、何をやっても全然満たされない気持ちを抱えていたり、寂しさを抱えていたりする人が結構います。

そして、こういった方々のカウンセリングをしてお気持ちを聞いていると、どの方も共通する癖をお持ちなのが分かります。

それは、「こうしなければ」「ああしなければ」「こうでなければ」と頻繁におっしゃるところです。

そして、それは自分自身のことだけに収まらず、家族や恋人など身近な人にも「~しなければならない」「~するべき」と過剰に干渉してしまっているところがあります。

 

こういった「~しなければならない」「~するべき」という表現は、英語では “must” や “should” に当たりますよね。

“must” や “should” によって語られる内容は、内面から自分が本当に求めていること、つまり「したいこと」や「好きなこと」ではありません。

彼ら彼女らの「信念」や「願望」からきています。

そしてそれらは、「人から認められたい」「自分は価値ある人間であるはずだ」などという承認欲求がベースになっています。

なぜなら、 “~しなければならない” や “~するべき” で語られる内容は、”常識”や”道徳”を強く反映したものが多く、世間の物差しで、自分を測ろうとする努力に他ならないからです。

 

要するに、「~するべき」だとか言っているのは、そうすれば世間から認めてもらえる、評価してもらえるという下心からきているものなのです。

 

ですが、どんなに「~するべき」だと言ってそれに従っても、本人の満たされない気持ちはどうにもなりません。
たとえ、周りの人達から十分過ぎるほどの反応を得られても満たされないのです。

どうしてかといいますと、何をやっても満たされない気持ちを抱えている人が内面から本当に求めているのは、「するべき」事をしないと認めてもらえないという条件付きの承認ではなく、無条件にあるがままの自分を丸ごと認めてもらうことだからです。

つまり、無条件に自分を愛してもらえるという母親からの十全な母性の慈愛や、堂々として、威厳のある父親から認めてもらえるような体験を求めているのです。

 このような何をしても満たされない気持ちを抱えている人の根本的な問題は、自己愛の不全からきていると考えられます。

別の記事「自分を好きになるには?大人が自己愛や自己肯定感を高める方法」に、この問題について詳しく書いてありますので、ご興味のある方はそちらをお読みになって下さい。

 

【不安・イライラ・マイナス思考・自己呵責】で
お悩みの方に無料プレゼント!

↓ ↓ ↓ 

rgst_mailmagazine2

 今すぐ無料で登録する方はこちら ≫ 

 

こんな記事もあります。

hnhp001

hnbn170127

↓ ↓ ↓この記事をご覧いただきありがとうございます。あなたの応援クリックの1つ1つが励みになります

blogmurabannerhm002


関連記事

  1. ストレスと体の関係

    ストレスが原因で体が痛む「精神的」な病気|身体表現性障害とは

     身体表現性障害とは?身体表現性障害という言葉をご存知の方は少ないでし…

  2. 人に言えない心の病

    パニック発作はストレスを疑ってまずは十分な睡眠を取りましょう

     パニック障害1:パニック発作の原因と症状2:パニック発作は鼻呼吸で克…

  3. 不安とうつの克服

    気分が落ち込みやすく、不安感や抑うつに悩まされやすい人の特徴

     抑うつや不安感に悩まされやすい人の特徴以前、うつ病になりやすい人の傾…

  4. 不安とうつの克服

    知っておくべき!不安が強い人の典型的な異常行動

     世の中には外見からは見分けがつかなくても、内面に強い不安を抱えている…

  5. 不安とうつの克服

    【うつ病の原因】うつ病になりやすい人とは?

     うつ病の原因うつ病に悩まされるのは”人間”だけうつ病になりやすい人と…

  6. ストレスと体の関係

    ストレスが原因の頭痛や吐き気、腹痛を改善するには?

     ストレスが原因の頭痛や吐き気、肩こり、腹痛・・・【うつ病予備軍】スト…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

相互リンク集

カウンセリングルーム・メンタル系サイト検索『こころのWeb.com

 

心理カウンセリング
心理カウンセリングに関する情報やサイトを紹介。心理カウンセラー、相談所なども地域で検索。各種類別にカウンセリングに関する情報サイトを登録・掲載しています。ホームページ作成をお考えの方にぴったりのサイトを掲載。登録・利用は無料。

 

心理カウンセリングサーチ

 

【心理カウンセリング相談.COM】

2019年1月
« 4月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
  1. 不安とうつの克服

    パニック発作はなぜ起きる?【原因と症状、パニック障害対処法】
  2. 心理カウンセリングの効果

    カウンセリングを受けても効果がない、意味がないという方へ
  3. パーソナリティ障害の改善

    自分の殻を破るのが困難な性格~回避性パーソナリティ障害とは?
  4. パーソナリティ障害の改善

    執拗なストーカーに多い性格~妄想性パーソナリティ障害とは?
  5. ローゼンメソッド・ボディーワーク

    【後編】ローゼンメソッドの効果〈スピリチュアル面〉
PAGE TOP