小林麻央さんのブログを読んで

人に相談できない悩み

癌を患った小林麻央さんに起こった大きな心の変化とは?


blogmurabannerhm002

yajikiiro 心の調子が悪いなぁ…でもどうしたらいいんだろう?という方はコチラ

テレビで小林麻央さんの「なりたい自分になる」というブログ記事が紹介されていたのが目に留まって、気になってブログを読ませていただきました。

「なりたい自分になる」という言葉は、普段私のところへカウンセリングに来られる方からよく聞く言葉です。
ですから、小林麻央さんの心境に何があったのかとても気になったのです。

 

記事の冒頭からすでに小林さんの心境には大きな変化が起こっていることがよく分かります。

それは小林さんが出会われた良い先生のおかげのようです。
信頼できる先生と出会われて本当によかったですね。
先生からの「癌の陰に隠れないで」というお言葉に励まされてブログを書くことを決めたとのことですが、そんな小林さんの決意を聞いてご家族はとても驚いたそうです。

そして、その後には以下のような心境をつづっておられます。

時間の経過とともに、
癌患者というアイデンティティーが
私の心や生活を大きく
支配してしまっていることに
気がつきました。

元気になったら
元の自分や生活に戻れるのだから
それまでは、
誰にも知らせず、心配をかけず、
見つからず、、と思ってきました。

乳がんであることが突然公になり、
環境はぐるぐる動き始めました。

そこで、
これまで以上に病気の陰に隠れようとして
心や生活をさらに
小さく狭いものにしてしまいました。

私は小林麻央さんのように大病を患った経験はないですが、病気になった自分を誰にも見られたくない、と思う気持ちはきっと私の中にも芽生えるだろうと思います。

私は以前、会社を経営していた時に大きな失敗をして潰れそうになったとき、しばらく家に引きこもっていた経験があります。
周りの目がやけに気になって、みじめに思われたくなかったからでした。

そして、私も小林さんと同じで恩人に巡り会ったおかげで窮地を脱しました。
彼は私にこう言いました。
「泣いてもいい」と。

「悔しいんだろうから我慢しないで泣いていい」と言ってくれたおかげで、何かが吹っ切れ、自然治癒力が働いて窮地を乗り越える活力が出たのだと思います。

 

「ありのまま」とは自分を偽らないことです。

どんな自分も、それがたとえみじめであっても、自分を責めずに、「ありのまま」の自分をしっかり表現できることです。
ですから、みじめさを隠したり、偽ってそうではない振りをしたりなどしません。
それは、他者に対してもそうですが、肝心なのは自分自身に対してもそうであるということです。

小林麻央さんの「解放」という別の記事にはそのことがよく表現されています。

私は痛み止めを飲むのが嫌で、

でも、癌の痛みで
限界を感じて、ようやくようやく
薬を飲んだとき、

身体の痛みが和らいで、
なんだかわからないけど、

「許されていく」感覚がしたのです。

そのときの
痛みから解放されていく
「和らぎ」が今でも忘れられません。

思ったのです。

何で頑に
こんなに自分を苦しめる必要が
あったのだろう。

私、悪いことしたから病気になった
わけでもないのに、
なんで勝手に罰みたいに
苦しんでいたのだろう。

不思議なもので、
あんなに苦しんだ痛みは
少しずつ忘れたけど、

あのときの、
痛みから解放されていく感覚は
きっと忘れません。

それほどの意味もないのに、
それほどの理由もないのに、
自分を許さないなんて
あまりに自分に対して可哀想だったと
思います。

「許す」という小林さんの言葉が「ありのまま」をとてもよく象徴していると私は思うのですが、これまで小林さんは自分を許してこなかった。

ですが、やっと癌患者であるというアイデンティティーを持つ自分を心から許せたとき、彼女は「解放」されました。

そして、自分を許せたことで「解放」されるというこの上ない和らぎの感覚を一度味わってみると、今までそうしてこなかったご自身が可哀想だったと思えた。

何で頑に
こんなに自分を苦しめる必要が
あったのだろう。

本当に自分を許した経験がないと小林麻央さんの言葉の重みは分からないかもしれません。

先に紹介した私の恩人は、人は大病や大きな事故に会うと心に大きな変化が訪れるといつもおっしゃっています。
小林さんのブログを読ませて頂いて、実際に彼女にも大きな心の変化が起きていることがよく分かりました。

お子様がまだ小さいのに、生死に関わる病を患って私には想像もできないほど辛い思いをされているでしょうが、心の変化は自然治癒力を高めると信じていますので、どうか頑張って下さい。

 

心理カウンセラー&ボディーワーカー
大脇秀一郎

心から幸せを感じられない時はいつでもご連絡ください。
「サロン 禅」ホームページへ
≫ カウンセリングQ&A 

こんな記事もあります。

hnhp001

hnbn170127

↓ ↓ ↓この記事をご覧いただきありがとうございます。あなたの応援クリックの1つ1つが励みになります

blogmurabannerhm002


関連記事

  1. 浮気をする男の本音と心理とは?

    人に相談できない悩み

    【浮気心に潜む深層心理】男の本音・欲求やいかに?

    私は心理カウンセラーになる前、風俗店を相手にする広告の仕事をしていまし…

  2. 何をしても満たされない気持ちを抱くのはどうして?

    人に相談できない悩み

    【成功者に多い】何をしても満たされない気持ちを抱えている人へ

     何をしても満たされないという気持ちの背景世の中には周囲の人からは充実…

  3. ポジティブ思考の危険性

    悩み・ストレス解消法

    vol.2 警告!ポジティブ思考の信者になってはいけない!

     ≪ 前のページ私が言う偽物のポジティブ思考には「コントロール願望」が…

  4. 悩みを人に相談できないのはどうして?

    人に相談できない悩み

    誰にも悩みを相談できない人の心理とは?【その克服法は?】

    誰にも悩みを相談できない人はたくさんいます。今はカウンセラーをしている…

  5. 心が辛くてしんどい人に伝えたい

    人に相談できない悩み

    今すぐ、心が辛くてしんどい人に伝えてあげたいこと

    私は心理カウンセラーとして日々、様々なクライアントを診ているわけですが…

  6. 自己肯定感(自己愛)を高めれば自分を好きになれる。

    自分を好きになる方法

    自分を好きになるには?大人が自己肯定感や自己愛を高める方法

     自己肯定感を高めるということはナルシストとは違う「自分を好きになる」…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

相互リンク集

カウンセリングルーム・メンタル系サイト検索『こころのWeb.com

 

心理カウンセリング
心理カウンセリングに関する情報やサイトを紹介。心理カウンセラー、相談所なども地域で検索。各種類別にカウンセリングに関する情報サイトを登録・掲載しています。ホームページ作成をお考えの方にぴったりのサイトを掲載。登録・利用は無料。

 

心理カウンセリングサーチ

 

【心理カウンセリング相談.COM】

ar
2018年4月
« 4月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
  1. 人生の質を高めるカウンセリングは自己投資

    心理カウンセリングの効果

    【後編】 カウンセリングは”あなたを輝かせる”最良の自己投資になる
  2. 真面目な強迫性パーソナリティ障害はもっともうつ病になりやすいタイプ

    パーソナリティ障害の改善

    真面目でうつ病に多い性格~強迫性パーソナリティ障害とは?
  3. うつ病の原因を解き明かす。うつ病になりやすい人とは?

    不安とうつの克服

    【うつ病の原因】うつ病になりやすい人とは?
  4. 頭痛、吐き気、肩こり、腹痛でお悩みであればストレスチェックを!

    人に言えない心の病

    ストレスチェック・スタート!
  5. マインドフルネス瞑想はなぜ不安感や抑うつが強い人にいいのか?

    マインドフルネス瞑想講座だより

    マインドフルネス瞑想が不安感や抑うつが強い人に効果的な理由
PAGE TOP