過去の記事一覧

  1. 人に相談できない悩み

    癌を患った小林麻央さんに起こった大きな心の変化とは?

    テレビで小林麻央さんの「なりたい自分になる」というブログ記事が紹介されていたのが目に留まって、気になってブログを読ませていただきました。「なりたい自分になる」と…

  2. 自分を好きになる方法

    【自己愛とは?】自分を好きになるのは悪いこと?

    自己愛とは? 自己愛という言葉の当初の意味は?それから100年経った今の現状満たされた自己愛を持つ人の特徴と、そうでない人の特徴自己愛を健全に満たす方法&nbs…

  3. 自分を好きになる方法

    中編【自己愛とは?】自分を好きになるのは悪いこと?

     自己愛とは?自己愛という言葉の当初の意味は?それから100年経った今の現状満たされた自己愛を持つ人の特徴と、そうでない人の特徴自己愛を健全に満たす方法&nbs…

  4. 自分を好きになる方法

    後編【自己愛とは?】自分を好きになるのは悪いこと?

    自己愛とは?自己愛という言葉の当初の意味は?それから100年経った今の現状満たされた自己愛を持つ人の特徴と、そうでない人の特徴自己愛を健全に満たす方法   満た…

  5. 人に相談できない悩み

    【成功者に多い】何をしても満たされない気持ちを抱えている人へ

     何をしても満たされないという気持ちの背景世の中には周囲の人からは充実した人生を送っていて何も問題がないように見えても、実のところ、本人自身は常に現状に満足でき…

  6. 自分を好きになる方法

    自分を好きになるには?大人が自己肯定感や自己愛を高める方法

     自己肯定感を高めるということはナルシストとは違う「自分を好きになる」と聞くと、”ナルシスト”だとか”自分大好き人間”だとか言ってからかう人がいますよね。私はい…

  7. 人に相談できない悩み

    誰にも悩みを相談できない人の心理とは?【その克服法は?】

    誰にも悩みを相談できない人はたくさんいます。今はカウンセラーをしている私も以前はそうでした。ですから、母親に相談できる妹や、好きな人の相談なんかをしている友達を…

  8. 人に相談できない悩み

    vol.2 誰にも悩みを相談できない人の心理とは?[その克服法は?]

    (注意)この記事は、前のページからの続きになっています。前のページをお読みでない方はこちらからどうぞ↓≪[vol.1]前のページへ  オキシトシン・システムの発…

  9. 心理カウンセリングの効果

    サロン 禅ではどうしてカウンセリングの前にボディーワークをするのですか?

     Q. サロン 禅ではどうしてカウンセリングの前にボディーワークをするのですか?一般的なカウンセリングはボディータッチ(身体接触)は行いません。対話のみでクライ…

  10. 不安とうつの克服

    【うつ病の原因】うつ病になりやすい人とは?

     うつ病の原因うつ病に悩まされるのは”人間”だけうつ病になりやすい人とは?【うつ病予備軍】ストレス性の頭痛や吐き気、腹痛は要注意!  うつ病の原因「うつ病に悩ま…

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    1. パーソナリティ障害の改善

      境界性パーソナリティ障害の分かりやすい診断方法
    2. マインドフルネス瞑想講座だより

      マインドフルネス瞑想から学ぶ不安やストレスを解消する方法
    3. 不安とうつの克服

      気分が落ち込みやすく、不安感や抑うつに悩まされやすい人の特徴
    4. ストレスと体の関係

      ストレスが体に及ぼす悪影響【自律神経の乱れの原因と予防法】
    5. 人に相談できない悩み

      【浮気心に潜む深層心理】男の本音・欲求やいかに?
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