夫のモラハラ相談!有効な改善カウンセリングとは?

夫のモラハラのことで相談したいという方の助けになれるように、モラハラ改善カウンセリングについて分かりやすくご説明していきます。

モラハラ夫に悩んでいた相談者Aさん


あなたがこのページに来られたということは、夫のモラハラにお悩みだったり、そのことを相談したいと思っていたりしているからだと思います。
僕のところには、あなたと同じように
”夫のモラハラを改善したい”
”夫婦関係を修復したい”
”夫のモラハラが原因で別居しているけど、復縁したい”
という相談者がたくさん来られています。

そういった方々に「なぜ、ここに来られたのですか?」とお聞きすると、
「大脇さんご自身がすごく夫婦仲が良いから、大脇さんみたいな夫婦に私もなりたいんです」と言われます。
しかし、僕は以前、妻に暴言を吐いたり、妻を見下した態度を平気で取ったりしていました。
当の僕がモラハラ夫だったのです。

ですから、モラハラをする夫側の”心の穴=心の欠けている部分”をよく理解しています。
また、妻がどのように僕を変えてくれたのかも体験して知っています。
そういった僕たち夫婦の成功体験と心理学の知見から、夫のモラハラを改善するための有効なカウンセリングアドバイスを提供させていただいています。

これまでの相談者様の中には、「本当に大変だな」と思う人もいました。
例えば、長年、夫から暴言を言われ続けてきて、主婦業のミスで旦那の逆鱗に触れた体験がトラウマになっていたというAさん。
彼女は初回の無料お試しモラハラ相談でこのようにおっしゃっていました。

「過去に夫からされたことを思い出すだけで、身の毛がよだち、喉がつまり、涙が止まりません」
「私の体全体が、恐怖の感情の塊になって、自分で勝手に鎖を強大化させて、ぐるぐる巻きになって、心から血を流しています。」

でも、こんな風に訴えていた彼女も6ヶ月後には夫のモラハラを改善でき、夫婦関係も修復できました。
最後にはこのような感想をいただいています。

「正直、夫が以前までとは別人になったくらいの感覚で過ごしています。
夫に対して苦しさが全然なくなりました。
結婚した当初のような関係を取り戻せています」

Aさんは、さらにこうもおっしゃいました。

「もし早くカウンセリングを受けていれば、長期間、こんな大変辛い思いをしなくてよかった訳で、できればもっと若い年齢の時に受けておけばよかったです」

僕はAさんのような後悔をあなたにもして欲しくありません。
一刻も早く、夫のモラハラを改善して欲しいと心から願っています。
ですから、夫のモラハラのことで相談したいという方の助けになればと思い、モラハラ改善カウンセリングについて分かりやすくご説明していきます。

モラハラとは?


モラハラというのは、言葉や態度等で繰り返し相手を攻撃する精神的暴力のことです。
〈引用先:公益財団法人 日本女性学習財団ホームページ

夫から常に「正しいのは俺。間違っているのはお前」という態度で、何か問題が起これば、悪いのは全てあなただと言われる。

あなたが何かを要求すると、「お前はわがままだ」「要求が多すぎる」などと言われる。

「別れるぞ」「もう生活費は渡さないぞ」と脅されて不安になる

「何だ、お前はそんなこともできないのか」
「何だ、お前はそんなことも知らないのか」
「そんなのうまくいくわけがないだろ」
「お前には無理だよ」
こんな風に何かにつけてあなたは否定される

何か気に入らないことがあると急に怒られたり、無視されたりする

このようなことをされ続けてあなたが”苦痛”だと感じる時、それをモラハラと言います。

モラハラの痛みを相談しても誰も分かってくれない


夫からモラハラを受け続けている人のさらなる問題は、周囲の人に夫のモラハラを相談しても、その苦痛を誰にも分かってもらえないケースが多いことです。
親や友達、一部のカウンセラーに相談するとこんな風に言われたりするそうです。

「あなたにも悪いところがあるんでしょ」
「どこの夫婦もそんなもん。あなたの我慢が足りないのよ」
「旦那さんがそこまでするほど、あなたが何かしたんじゃないの?」

本人は自分の辛い気持ちを

”分かって欲しい”
”味方になって欲しい”

と思って相談したはずです。
それなのに、こう言われてしまうととてもつらいですよね。
こういうことばかり周りの人から言われ続けると、”私が悪いんじゃないか”と罪悪感を抱くようになってもおかしくありません。

さらに、こんなアドバイスを言われることもあります。

「旦那さんへは常に笑顔と優しさを心がけて、彼の未熟な部分は受け入れてあげなきゃ!」
「まずあなたが旦那さんのことを分かってあげようと努めれば、きっと彼も変わってくれるよ」
「与えた分だけ返ってくるようになってるんだから」と。

確かにこれらは一見、まともな教えです。
でも、実際にそれを鵜呑みにしてやっても夫のモラハラは改善されません。

あなたは、「彼のために尽くせば、変わってくれるだろう」と思って夫に一生懸命愛情を注ぐ。
それでも彼のモラハラが改善されないと「どうしてこんなに努力しているのに、変わってくれないの…」とガッカリする。

こんなことが繰り返されていないでしょうか?

あなたは悪くない!悪いのはモラハラ夫!


僕はまずあなたにお伝えしたいことがあります。

あなたは悪くありません。

悪いのはモラハラをする夫の方です。

でも、モラハラで悩んでいる人の中には「私にも悪いところがあったんじゃないか…」と感じている方が多いです。
もちろん人間関係で0か100かはないです。
でも、いじめる人といじめられる人がいた時に、人をいじめて良い理由ってないですよね?
いじめられる方にも原因はあったかもしれないけど、だからといっていじめていいことには絶対になりませんよね。
これと一緒でモラハラも絶対にやってはいけないのです!

夫のモラハラは改善できる!


夫のモラハラを改善するためには、まずあなたに変わっていただかなくてはなりません。
なぜなら、

”旦那が悪いんだから…”
”彼さえ変わってくれれば…”
”彼のここさえ直ってくれれば…”

と相手が変わることだけを期待していてもモラハラ改善はできないからです。

人間関係改善の鉄則は、
「相手ではなく、まずあなたから変わること」

”自分から変わろう”と思えないと本当の解決はできません。

でも、もしあなたが自分から変わろうと決意すれば…
夫を変えることは必ずできます。

あなたはもうすでに結論を出していますね。
「このままではいけない。変わらなくちゃ」と。
だから、このホームページをクリックしていただいたのですよね。
そして、こう思われていると思います。
”私はどう変わればいいのか?”
”どうしたら夫のモラハラを改善できるのか?”
そのことにお答えするために、これからモラハラカウンセリングについて説明していきたいと思います。

夫のモラハラを改善できるモラハラカウンセリングとは?

[ステップ1] 傷ついた自己肯定感を回復させる!

「自分がどうしたらいいのか分からない…」
「夫と向き合うのが怖い…」
「こんな私でも夫の言動を変えることはできるのでしょうか?」

あなたがそう言われるのは、僕にはよく分かります。
でも、それはあなたの責任ではありません。

夫からモラハラを受け続けたことで、あなたの心は傷つけられ『恐怖、不安、緊張』が浸透しているのです。

また、洗脳されて自分のことをダメな人間だと思い込むようになってしまいます。

ですので、モラハラカウンセリングでは一番最初のステップで、あなたの傷ついた自己肯定感を丁寧に手当てし、あなたが自信を持って夫のモラハラを改善できるようにします。

[ステップ2] 芯のあるしなやかな自分軸を作る!

夫から強く言われると、黙ってしまって言われっぱなしになったり、怖くなって息が苦しくなったり、夫の機嫌が早く戻るように彼に合わせてしまったり、、、

逆に、夫に言いすぎてしまって、火に油を注いでしまったり、「どっちが悪いか」の議論にハマりこんでしまったり、意地を張って素直になれなかったり、、、

こうなってしまうのは、芯のあるしなやかな自分軸がないからなんですね。

自己肯定感を回復した後に、自分軸を作るトレーニングをすれば、夫から言われたことをさらりと受け流して、落ち込むことがなくなります。
だから、

「こんなこと言って、わがままって思われないかな…」
「彼が不機嫌になったらどうしよう…」
「やっぱり我慢してやり過ごした方がいいかな…」

こんな風に考えてしまったり、

「どうしてあなたはいつもそうなの!」
「あなたのせいよ!」
「あなたが悪いんでしょ!」

と感情的になったりせずに、冷静な対応が取れるようになります。

[ステップ3] 夫と”対等”に対話ができる安全対話法を身につける!

自己肯定感を回復し、芯のあるしなやかな自分軸を作れると、心に余裕が持てるようになります。
また、自分の感情や行動を上手にコントロールできるようになります。
これであなたは変われるのです!

でも、これでもういいかというとそうじゃありませんよね?
夫にも変わってもらわなくては本当の修復とは言えません。

そのために必要なのが、”安全対話法”になります。

でも、多くの人が間違ってしているのは、対話ではなく説得や言い争いをしていることです。
これでは、夫は変わってくれません。
夫婦の信頼関係も築けません。
夫に気づきを与えて、”よし、自分から変わろう!”と思ってもらうようにするには、対話が必要なのです。

モラハラカウンセリングでは、夫と”対等”に対話ができる安全対話法を一からレクチャーし、それを夫との間で自然にできるようになるまでサポートいたします。

夫のモラハラカウンセリングはここが違う

絶対に、相談者さまを否定したり、責めたりしません

カウンセラーである僕は相談者さまの100%味方です。
ですから、絶対に相談者さまを否定したり、責めたりしません。

また、ご主人のことで不安や怖れが出てきたり、なかなかモラハラ改善の進歩が見られなくても、あなたの気持ちにしっかり寄り添ってサポートいたします。

夫のモラハラは再発しません

夫婦関係修復・別居復縁のための具体的なアドバイスはもちろん、相談者さまの自己肯定感や自分軸といった精神的な成長もサポートするため、長期安定的な成果が得られ、夫のモラハラも再発しません。

改善までの期間が短い

通常、カウンセリングは2年・3年とかなり長い時間をかけて悩みを解決していきます。
でも、それだけ時間もお金もかかるのは正直イヤですよね。
夫のモラハラカウンセリングはもっと早い問題解決が可能です。
2、3ヶ月程度で変化が感じられるとおっしゃる方も多く、6ヶ月後には自分の変化と夫婦関係の変化が定着します。

無料!お試しモラハラ相談のご案内

ここまでお読みいただいた上で、

「モラハラカウンセリングを受けたいけれど本当にこれでいいのかな…」
「いきなりカウンセリングに申し込むのは少し心配…」

そんな風に思われる方がいらっしゃると思います。
そのような方のために、無料で受けられるお試しモラハラ相談を設けています。

まずはこちらを受けていただいて、たくさんの方が手にしているストレスフリーで幸せな夫婦関係・温かい家庭をぜひあなたも手に入れてください。

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