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モラハラ夫への対応について、私がよく相談者さまにアドバイスすることがあります。
「夫のモラハラに負けないようにしてください！」
というものです。
夫からモラハラを受けている女性には、［夫のモラハラに負けやすい人］がおられます。
”夫をこれ以上、怒らせないようにしなければ…”
”彼の不機嫌を長引かせないようにしなければ…”
このように思って、「はいはい、私が悪いです」と自分から謝りながら、心の中ではどこかモヤモヤを引きずってしまう…
これはモラハラの適切な対応ではありません。
ですから、そのような方には「負けてはダメですよ！」とアドバイスをして、その具体的な方法を教えたり、一緒に考えたりします。
しかし、それが有効ではない方もおられます
先ほどのアドバイスは万能ではありません。
実は、モラハラを受けている女性の別のタイプの方には有害になり得ます。
どういう方かといいますと…
［夫からモラハラをされると、言い返してしまう人］。
このタイプの人たちは夫に負けないように、
夫と同じように感情的になって言い返してしまったり、
夫に対して我慢し続けていたことが限界を超えて、爆発することがあったりします。
その場合でも、夫のモラハラは治らず、逆に夫婦の溝がさらに深まってしまったりします。
また、自分のイライラやモヤモヤもおさまりません。
なぜだと思いますか？
上記の対応は夫に負けないようにしているだけではなくて、
”夫を懲らしめたい！”
”夫に間違いを認めさせたい！”
というエゴが出てしまっているからです。
エゴ丸出しの夫のモラハラに対して、妻もエゴで反応したら、、、
その結果は”炎上”しかありません。
冷静に考えれば、分かっていただけると思います。
ですから、私はこのタイプの方にはこうアドバイスをしています。
「夫のモラハラに負けないようにしてください！
でも、勝とうとしてはダメですよ！」と。
なぜ、夫に負けてしまうのか？勝とうとしてしまうのか？
夫からモラハラを受けている上記の２つのタイプの女性には、どちらもある部分で共通点があります。
それは何かというと、”心の穴”です。
”心の穴”を持っているために、そこをモラハラ夫につけ込まれると、無意識的・反射的に間違った対応を繰り返してしまうのです。
これが最初に乗り越えなければならない問題になります。
ですから、夫のモラハラ解決の最初のステップは、自分の”心の穴”につけ込まれないようにすること。
これができれば、夫からモラハラされても冷静に対応できるようになります。
この記事も最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
⇒ 著者：モラハラ改善カウンセラー 大脇秀一郎のプロフィールはこちら
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