モラハラ夫に自分から「変わろう」と思ってもらうには?

夫からモラハラを受けて辛い思いをされている方たちは、

どうしたら夫が変わってくれるだろう

モラハラをやめてくれるだろう

こんな風に常々、考えていると思います。

この記事では、、、

『夫がモラハラをしなくなるように、夫と対等なコミュニケーションを取るには何が必要か?』

という話をしていきます。

なぜコミュニケーションなのか?

僕の仕事は相談者さまに変わってもらうことですので、「人はコミュニケーションでしか変われない」と、身をもって言えるんです。

そのことは、カウンセラーとしての経験からだけでなく、これまでの人生経験からも学んできました。

というのも僕自身が元モラハラ夫でしたし、以前の会社ではパワハラ経営者でもありました。
ですから、妻や部下を自分の思い通りに変えようと思っても、家族全員の幸せは叶わないし、会社でも皆んなが喜ぶ仕事はできないということを身をもって学んだのです。

そして、何が分かったかと言うと、、、

『人を外側から変えようとするより、相手が自分から”変わろう”と思えるような気づきを与えないといけない』

ということなんですね。

じゃ、どうやってそれを達成するか?

それが”対等なコミュニケーション”なのです。

コミュニケーションスキルは自分軸がないと使えない

でも、コミュニケーションと聞くと、「方法論を学べばいいんですよね」と言う人がいます。

僕の過去の相談者さまにもすごく勉強熱心で、スピリチュアルから自己啓発、心理学などにメチャクチャ詳しい人がいました。
ですが、彼女は最終的に僕のカウンセリングを受けて、こうおっしゃいました。

「今まで夫婦関係修復や人付き合いのスキル、テクニック本ばかり読んでいましたが、その前にもっとやらねばならないことがあったと気づけて、やっと目が覚めました」と。

では、彼女が言うその前にもっとやらねばならないこととは何なのか?

それが、、、

”自分軸を作ること”

なんです。

なぜなら、自分軸が持てないと、感情的にならずに冷静に、かつ対等なコミュニケーションを取ることができないからです。

自分軸がないと夫の機嫌や自分の感情にも振り回されやすくなります。

だから、いくら傾聴などのスキルやテクニックを学んで、分かっているつもりでも「ここぞ!」という時には使えないのです。

夫から強く言われると、黙ってしまって言われっぱなしになったり…
怖くなって息が苦しくなったり…
早く夫の機嫌を戻すために我慢してしまったり…

他には、

逆に夫に言い過ぎてしまって、火に油を注いでしまったり…
「どっちが悪いか」の議論にハマりこんでしまったり…
意地を張って素直になれなかったり…

こうなってしまうのは、芯のあるしなやかな自分軸がないからなんですね。

自己肯定感は自分軸を支える土台になる

そして、自分軸という軸を自分の内面にしっかり立てるには、それを支える土台が必要です。

自分軸を木の幹に例えたら、土台とは根っこに相当する部分になります。

では、自分軸の土台とは何か?

このブログを読み続けてくださっている方であれば、それが

”自己肯定感”

であることに気づいていらっしゃるかもしれません。

木の場合、大地にしっかりと根を張らないと、頑丈でしなやかな幹は育ちませんよね。

自分軸も同じで、、、

「私は私で大丈夫!」と思える自己肯定感を高めて、それから自分軸を作るようにするといいのです。

あなたの夫は必ず変わってくれます。

そのためにも彼の機嫌や自分の感情に流されずに冷静に、かつ対等なコミュニケーションを取れるようになりましょうね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

あなたにオススメの記事があります

もしあなたが夫のモラハラでお悩みならば、オススメの記事があります。
夫のモラハラに対処する方法を身につけて、心安まる夫婦関係に変えていけるように、そのポイントを分かりやすく解説しています。

⇒ モラハラの原因と、モラハラ夫の心理とは?

⇒ モラハラ被害者に見られる共依存の特徴

⇒ 治るモラハラ。治らないモラハラ。その決定的な違いは?

⇒ 【夫のモラハラ改善塾】の特徴

無料!お試し電話相談のご案内

夫のモラハラ改善塾では、

「体験カウンセリングを受けたいけれど本当にこれでいいのかな…」
「いきなり体験カウンセリングに申し込むのは少し心配…」

という方のために無料で受けられるお試し電話相談を設けています。

まずはこちらを受けていただいて、たくさんの方が手にしている心安まる夫婦関係・温かい家庭をぜひあなたも手にしてください。

↓↓無料!お試し電話相談の申込みはコチラ↓↓

無料お試し電話相談のお申込みはこちらをクリック

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です