カウンセリングで最初に相談者さまのお話をお聞きすると、
”夫のモラハラを改善するために…”
”夫との関係を修復するために…”
「まずはこれまで夫に言えなくて溜まっているものや夫への怒りや恨みを伝えて分かってもらいたい…」とおっしゃる方は少なくありません。
私は相談者さまがそのようにおっしゃるお気持ちはすごく分かります。
ですが、実際にはそうしても夫は分かってくれず、
逆に喧嘩になるだけ…
余計に仲が悪くなる…
というのが現実ではないでしょうか。
ですから、私はカウンセリングの中で相談者さまには以下のようにお伝えしています。
「これから夫には言いたいことを言えるようになって、それをきちんと分かってもらえるような対等な関係を築けるようになりましょう」と。
このような関係が築ければ、今まで溜めていたものや怒りや恨みもずいぶん軽くなっていると思います。
そして、”夫との関係を自分の力で変えられる！”という自信も持てるようになります。
夫と対等な関係を築くカギは
- 自分軸
- 対等なコミュニケーション
この2つです。
相談者さまにはまず最初にこの2つを身につけられるようになっていただきたいです。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。
⇒ 著者：モラハラ改善カウンセラー 大脇秀一郎のプロフィールはこちら
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